Les stages

Retrouvez une fois par mois les stages de self-défense féminine selon votre niveau.

Niveau débutante: entre 0 et 3 stages, vous ferez partie des débutantes afin de vous familiariser avec les mouvements de base.

Niveau avancé: au-delà de 3 stages vous pouvez rejoindre le groupe des « avancées » pour continuer à progresser à votre rythme.

Certains stages sont axés sur la technique (T), d’autres sur la pratique en situation réelle (P).

Planning 2018-2019 à venir très prochainement…