Le Penchak-Silat est né dans les jungles indonésienne et en malaisienne il y a des centaines d’années.
Il était originellement utilisé pour se défendre contre les envahisseurs.
Issu de l’observation des techniques de combat des animaux, le Penchak-Silat est un art martial puissant et efficace.
Le travail traditionnel permet de gagner en souplesse, en agilité et en rapidité à l’image des animaux comme le tigre, le cobra, le crocodile…
C’est ce qui fait la particularité du Penchak et ce qui rend les techniques de self-défense particulièrement efficaces.
En effet, les mouvements traditionnels ont une application précise en self défense. Ils viennent structurer les techniques de self-défense et renforcer leur efficacité.
Comment?
En renforçant la structure musculaire: le corps est alors prêt à « bondir »
En développant des réflexes « reptiliens » qui deviennent instinctifs
En ancrant dans le corps des mouvements vifs et précis
Exemple du cobra
Travail des jambes qui, comme le cobra, enserrent sa proie pour l’étrangler et l’étouffer.